ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 205 kcal —
  • โปรตีน 10 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 6.4 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 3.6 g —
  • โซเดียม 354 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 13 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 1.3 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 6.4 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.41 mg 34%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
  • ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 30%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.44 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 89 µg 22%
  • วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
  • โคลีน 16.4 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 210 mg 16%
  • ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 101 mg 8%
  • โพแทสเซียม 186 mg 4%
  • สังกะสี 0.96 mg 9%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.38 mg 16%
  • ซีลีเนียม 23.2 µg 42%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g20510 g25 g6.4 g
50 g50 g1035 g13 g3.2 g
150 g150 g30815 g38 g9.6 g
200 g200 g41020 g50 g13 g
250 g250 g51325 g63 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 13 g

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีนเบคอน ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7640 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร