ภะจีมะเขือเทศและมันฝรั่ง

วิตามิน

• วิตามินเอ 18 µg 2%
• วิตามินซี 5 mg 6%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 2.1 mg 14%
• วิตามินเค 11.6 µg 10%
• ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
• ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
• โฟเลต (B9) 8 µg 2%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 24 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
• แมกนีเซียม 21 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 36 mg 3%
• โพแทสเซียม 372 mg 8%
• สังกะสี 0.3 mg 3%
• ทองแดง 0.07 mg 8%
• แมงกานีส 0.18 mg 8%
• ไอโอดีน 1 µg 1%