รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปหน่อไม้ฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้งและคืนรูป

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	37	0.8 g	5.4 g	1.3 g
50 g	50 g	19	0.4 g	2.7 g	0.7 g
150 g	150 g	56	1.2 g	8.1 g	2 g
200 g	200 g	75	1.6 g	11 g	2.7 g
250 g	250 g	94	2 g	14 g	3.4 g

100 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 2 g

200 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25932 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร