รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปหน่อไม้ฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	1.2 g	3.3 g	2.7 g
50 g	50 g	22	0.6 g	1.7 g	1.4 g
150 g	150 g	65	1.8 g	5 g	4.1 g
200 g	200 g	86	2.4 g	6.6 g	5.4 g
250 g	250 g	108	3 g	8.3 g	6.8 g

100 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X444913 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร