รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de pato

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	11 g	8.4 g	4.2 g
50 g	50 g	58	5.4 g	4.2 g	2.1 g
150 g	150 g	173	16 g	13 g	6.3 g
200 g	200 g	230	22 g	17 g	8.4 g
250 g	250 g	288	27 g	21 g	11 g

100 g ของ Arroz de pato มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de pato ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ Arroz de pato มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de pato ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Arroz de pato มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de pato ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ Arroz de pato มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de pato ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ Arroz de pato มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de pato ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1099 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร