รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de cabidela

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	9.4 g	12 g	1.9 g
50 g	50 g	53	4.7 g	6.1 g	1 g
150 g	150 g	158	14 g	18 g	2.9 g
200 g	200 g	210	19 g	24 g	3.8 g
250 g	250 g	263	24 g	31 g	4.8 g

100 g ของ Arroz de cabidela มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de cabidela ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ Arroz de cabidela มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de cabidela ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Arroz de cabidela มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de cabidela ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ Arroz de cabidela มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de cabidela ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ Arroz de cabidela มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de cabidela ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1096 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร