รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สไตล์โฮมเมด

421

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ65 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	421	5.5 g	65 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	25 g	105	1.4 g	16 g	3.5 g
2 หน่วยบริโภค	50 g	211	2.7 g	33 g	7 g
½ หน่วยบริโภค	12.5 g	53	0.7 g	8.2 g	1.8 g
3 หน่วยบริโภค	75 g	316	4.1 g	49 g	11 g
4 หน่วยบริโภค	100 g	421	5.5 g	65 g	14 g
150 g	150 g	632	8.2 g	98 g	21 g
200 g	200 g	842	11 g	131 g	28 g
250 g	250 g	1053	14 g	163 g	35 g

100 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7 g

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.8 g

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 14 g

150 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 21 g

200 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้ข้าวโอ๊ต Archway ให้พลังงาน 842 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175074 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร