รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้กากน้ำตาล Archway
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สไตล์โฮมเมด
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 403 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 577 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 25 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.3 mg 25%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- โฟเลต (B9) 69 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 29 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 4.7 mg 26%
- โพแทสเซียม 117 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.3 g | 68 g | 12 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 26 g | 105 | 1.1 g | 18 g | 3.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 52 g | 210 | 2.2 g | 36 g | 6.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 13 g | 52 | 0.6 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 78 g | 314 | 3.3 g | 53 g | 9.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 104 g | 419 | 4.4 g | 71 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 34 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.4 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.5 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 171 g | 30 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้กากน้ำตาล Archway
100 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 12 g
1 หน่วยบริโภค (26 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (26 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.1 g
2 หน่วยบริโภค (52 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (52 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.3 g
½ หน่วยบริโภค (13 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (13 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 1.6 g
3 หน่วยบริโภค (78 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (78 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 9.4 g
4 หน่วยบริโภค (104 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (104 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 13 g
50 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6 g
150 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้กากน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175073 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร