รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สไตล์โฮมเมด

420
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.5 g
คาร์บ68 g
ไขมัน14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 420 kcal —
  • โปรตีน 3.5 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 14 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 605 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 12 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • โฟเลต (B9) 61 µg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 24 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 4.1 mg 23%
  • โพแทสเซียม 125 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4203.5 g68 g14 g
1 หน่วยบริโภค28 g1181 g19 g4 g
2 หน่วยบริโภค56 g2352 g38 g8.1 g
½ หน่วยบริโภค14 g590.5 g9.5 g2 g
3 หน่วยบริโภค84 g3532.9 g57 g12 g
4 หน่วยบริโภค112 g4703.9 g76 g16 g
50 g50 g2101.8 g34 g7.2 g
150 g150 g6305.3 g102 g22 g
200 g200 g8407 g136 g29 g
250 g250 g10508.8 g170 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway

100 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (28 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4 g

2 หน่วยบริโภค (56 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 8.1 g

½ หน่วยบริโภค (14 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (84 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (84 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (112 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (112 g) ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 16 g

50 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้กากน้ำตาลเคลือบน้ำตาล Archway ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173249 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร