รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดอเมริกัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	2.9 g	6.6 g	2.2 g
50 g	50 g	30	1.4 g	3.3 g	1.1 g
150 g	150 g	90	4.3 g	9.9 g	3.2 g
200 g	200 g	120	5.7 g	13 g	4.3 g
250 g	250 g	150	7.1 g	17 g	5.4 g

100 g ของ สลัดอเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดอเมริกัน ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ สลัดอเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดอเมริกัน ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ สลัดอเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดอเมริกัน ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ สลัดอเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดอเมริกัน ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.3 g

250 g ของ สลัดอเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดอเมริกัน ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0414B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร