รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทางเหนือ, ต้มหรือนึ่ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	89	19 g	0.9 g
50 g	50 g	45	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	134	29 g	1.3 g
200 g	200 g	178	38 g	1.7 g
250 g	250 g	223	48 g	2.2 g

100 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

200 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.7 g

250 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์อเมริกัน ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร