รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดแข็ง

495

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ57 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	495	7.7 g	57 g	26 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	140	2.2 g	16 g	7.2 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	281	4.4 g	32 g	15 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	70	1.1 g	8.1 g	3.6 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	421	6.5 g	49 g	22 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	561	8.7 g	65 g	29 g
50 g	50 g	248	3.9 g	29 g	13 g
150 g	150 g	743	12 g	86 g	38 g
200 g	200 g	990	15 g	114 g	51 g
250 g	250 g	1238	19 g	143 g	64 g

100 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 26 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 15 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 3.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 22 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 29 g

50 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 13 g

150 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์อัลมอนด์ชนิดแข็ง ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167543 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร