รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

458

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ61 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	458	7 g	61 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	28 g	128	2 g	17 g	5.7 g
2 หน่วยบริโภค	56 g	256	3.9 g	34 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	14 g	64	1 g	8.5 g	2.9 g
3 หน่วยบริโภค	84 g	385	5.9 g	51 g	17 g
4 หน่วยบริโภค	112 g	513	7.8 g	68 g	23 g
50 g	50 g	229	3.5 g	31 g	10 g
150 g	150 g	687	11 g	92 g	31 g
200 g	200 g	916	14 g	122 g	41 g
250 g	250 g	1145	18 g	153 g	51 g

100 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (28 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.7 g

2 หน่วยบริโภค (56 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (14 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 2.9 g

3 หน่วยบริโภค (84 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (84 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 17 g

4 หน่วยบริโภค (112 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (112 g) ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 23 g

50 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 10 g

150 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งข้าวพองผสมอัลมอนด์ ให้พลังงาน 687 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169673 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร