اعرف ما يوجد في طبقك

برقوق أصفر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحم وقشر، طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات5.9 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	25	0.5 g	5.9 g	0.1 g
50 g	50 g	13	0.3 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	38	0.8 g	8.9 g	0.2 g
200 g	200 g	50	1 g	12 g	0.2 g
250 g	250 g	63	1.3 g	15 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من برقوق أصفر؟

يحتوي 100 g من برقوق أصفر على 25 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برقوق أصفر؟

يحتوي 50 g من برقوق أصفر على 13 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برقوق أصفر؟

يحتوي 150 g من برقوق أصفر على 38 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برقوق أصفر؟

يحتوي 200 g من برقوق أصفر على 50 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برقوق أصفر؟

يحتوي 250 g من برقوق أصفر على 63 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-224 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف