اعرف ما يوجد في طبقك

بسكويت القمح الكامل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

436

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات56 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	436	13 g	56 g	15 g
50 g	50 g	218	6.3 g	28 g	7.7 g
150 g	150 g	654	19 g	83 g	23 g
200 g	200 g	872	25 g	111 g	31 g
250 g	250 g	1090	32 g	139 g	39 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت القمح الكامل؟

يحتوي 100 g من بسكويت القمح الكامل على 436 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت القمح الكامل؟

يحتوي 50 g من بسكويت القمح الكامل على 218 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت القمح الكامل؟

يحتوي 150 g من بسكويت القمح الكامل على 654 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت القمح الكامل؟

يحتوي 200 g من بسكويت القمح الكامل على 872 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت القمح الكامل؟

يحتوي 250 g من بسكويت القمح الكامل على 1090 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف