اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح أبيض بالزبيب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
272
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات52 g
دهون2.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 272 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 24 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7.7 g | 52 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.9 g | 26 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 12 g | 78 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 104 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 131 g | 6.8 g |
أسئلة عن خبز قمح أبيض بالزبيب
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح أبيض بالزبيب؟
يحتوي 100 g من خبز قمح أبيض بالزبيب على 272 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح أبيض بالزبيب؟
يحتوي 50 g من خبز قمح أبيض بالزبيب على 136 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح أبيض بالزبيب؟
يحتوي 150 g من خبز قمح أبيض بالزبيب على 408 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح أبيض بالزبيب؟
يحتوي 200 g من خبز قمح أبيض بالزبيب على 544 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح أبيض بالزبيب؟
يحتوي 250 g من خبز قمح أبيض بالزبيب على 680 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 244 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف