أرز السوشي الأبيض

يحتوي 100 g من أرز السوشي الأبيض على 131 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز السوشي الأبيض على 66 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز السوشي الأبيض على 197 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز السوشي الأبيض على 262 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز السوشي الأبيض على 328 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.