اعرف ما يوجد في طبقك
لفافة خبز قمح أبيض قاسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 9.9 g 20%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9.9 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 82 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 25 g | 137 g | 3.8 g |
أسئلة عن لفافة خبز قمح أبيض قاسية
كم سعرة حرارية في 100 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية؟
يحتوي 100 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية على 279 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية؟
يحتوي 50 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية على 140 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية؟
يحتوي 150 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية على 419 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية؟
يحتوي 200 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية على 558 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية؟
يحتوي 250 g من لفافة خبز قمح أبيض قاسية على 698 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2795 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف