اعرف ما يوجد في طبقك

خبز بيتا يوناني أبيض

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

264

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.2 g

كربوهيدرات48 g

دهون2.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	264	9.2 g	48 g	2.4 g
50 g	50 g	132	4.6 g	24 g	1.2 g
150 g	150 g	395	14 g	72 g	3.6 g
200 g	200 g	527	18 g	96 g	4.7 g
250 g	250 g	659	23 g	120 g	5.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز بيتا يوناني أبيض؟

يحتوي 100 g من خبز بيتا يوناني أبيض على 264 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز بيتا يوناني أبيض؟

يحتوي 50 g من خبز بيتا يوناني أبيض على 132 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز بيتا يوناني أبيض؟

يحتوي 150 g من خبز بيتا يوناني أبيض على 395 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز بيتا يوناني أبيض؟

يحتوي 200 g من خبز بيتا يوناني أبيض على 527 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز بيتا يوناني أبيض؟

يحتوي 250 g من خبز بيتا يوناني أبيض على 659 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7915 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف