اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة تغطية بيضاء خفيفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خليط جاف، غير محضر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 371 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 95 g 35%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 234 mg 10%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.09 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 117 mg 2%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 2.3 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 1.2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 3.5 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 4.6 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 5.8 g | 237 g | 0 g |
أسئلة عن كريمة تغطية بيضاء خفيفة
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 100 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 371 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 50 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 186 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 150 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 557 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 200 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 742 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و190 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 250 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 928 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و237 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4285 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
