اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة تغطية بيضاء خفيفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خليط جاف، محضر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 156 mg 7%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.66 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 77 mg 2%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 1.5 g | 63 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0.8 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 2.3 g | 94 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 3 g | 125 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 3.8 g | 157 g | 0 g |
أسئلة عن كريمة تغطية بيضاء خفيفة
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 100 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 244 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 50 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 122 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 150 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 366 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 200 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 488 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة؟
يحتوي 250 g من كريمة تغطية بيضاء خفيفة على 610 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4286 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
