اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا بيضاء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف، نيء

271

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات42 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	271	22 g	42 g	1.3 g
50 g	50 g	136	11 g	21 g	0.7 g
150 g	150 g	407	33 g	63 g	2 g
200 g	200 g	542	45 g	83 g	2.7 g
250 g	250 g	678	56 g	104 g	3.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا بيضاء على 271 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا بيضاء على 136 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا بيضاء على 407 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا بيضاء على 542 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا بيضاء على 678 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

المصدر: BEDCA (Spain) 899 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف