اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا بيضاء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب، المادة الصلبة والسائل

114

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.3 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	114	7.3 g	16 g	0.3 g
50 g	50 g	57	3.6 g	8.2 g	0.1 g
150 g	150 g	171	11 g	25 g	0.4 g
200 g	200 g	228	15 g	33 g	0.6 g
250 g	250 g	285	18 g	41 g	0.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا بيضاء على 114 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا بيضاء على 57 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا بيضاء على 171 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا بيضاء على 228 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا بيضاء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا بيضاء على 285 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3276 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف