اعرف ما يوجد في طبقك

Wheat germ, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

398

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين30 g

كربوهيدرات42 g

دهون9.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	398	30 g	42 g	9.6 g
50 g	50 g	199	15 g	21 g	4.8 g
150 g	150 g	597	45 g	63 g	14 g
200 g	200 g	796	60 g	84 g	19 g
250 g	250 g	995	75 g	105 g	24 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Wheat germ, raw؟

يحتوي 100 g من Wheat germ, raw على 398 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Wheat germ, raw؟

يحتوي 50 g من Wheat germ, raw على 199 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Wheat germ, raw؟

يحتوي 150 g من Wheat germ, raw على 597 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Wheat germ, raw؟

يحتوي 200 g من Wheat germ, raw على 796 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Wheat germ, raw؟

يحتوي 250 g من Wheat germ, raw على 995 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1084 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف