اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب إفطار بالقمح والفاكهة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 365 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 5 g 6%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 1.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب إفطار بالقمح والفاكهة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة؟
يحتوي 100 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة على 365 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة؟
يحتوي 50 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة على 183 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة؟
يحتوي 150 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة على 548 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة؟
يحتوي 200 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة على 730 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة؟
يحتوي 250 g من حبوب إفطار بالقمح والفاكهة على 913 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و178 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 1036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف