اعرف ما يوجد في طبقك
لوح حبوب القمح والشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع القمح والشوكولاتة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 435 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8.3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.2 g | 33 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 13 g | 100 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 17 g | 133 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 21 g | 167 g | 37 g |
أسئلة عن لوح حبوب القمح والشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة على 435 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة على 218 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة على 653 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة على 870 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من لوح حبوب القمح والشوكولاتة على 1088 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 768 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف