اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب إفطار القمح والشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 384 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 81 g 29%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 4.5 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب إفطار القمح والشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة على 384 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة على 192 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة على 576 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة على 768 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حبوب إفطار القمح والشوكولاتة على 960 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و203 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2666 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف