اعرف ما يوجد في طبقك

كاري الخضار

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

باكستاني، من الصنع المنزلي

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.3 g

كربوهيدرات9.2 g

دهون2.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	64	2.3 g	9.2 g	2.6 g
50 g	50 g	32	1.2 g	4.6 g	1.3 g
150 g	150 g	96	3.5 g	14 g	3.9 g
200 g	200 g	128	4.6 g	18 g	5.2 g
250 g	250 g	160	5.8 g	23 g	6.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كاري الخضار؟

يحتوي 100 g من كاري الخضار على 64 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كاري الخضار؟

يحتوي 50 g من كاري الخضار على 32 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كاري الخضار؟

يحتوي 150 g من كاري الخضار على 96 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كاري الخضار؟

يحتوي 200 g من كاري الخضار على 128 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كاري الخضار؟

يحتوي 250 g من كاري الخضار على 160 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-792 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف