اعرف ما يوجد في طبقك
كاري الخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّر منزليًا، مع مسحوق الكاري
70
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 3.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2 g | 7.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4 g | 15 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5 g | 19 g | 7.3 g |
أسئلة عن كاري الخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من كاري الخضروات؟
يحتوي 100 g من كاري الخضروات على 70 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كاري الخضروات؟
يحتوي 50 g من كاري الخضروات على 35 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كاري الخضروات؟
يحتوي 150 g من كاري الخضروات على 105 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كاري الخضروات؟
يحتوي 200 g من كاري الخضروات على 140 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كاري الخضروات؟
يحتوي 250 g من كاري الخضروات على 175 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف