اعرف ما يوجد في طبقك
مارغرين زيت الكانولا النباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في وعاء، غير مهدرج، يحتوي على بعض زيت عباد الشمس، خال من اللاكتوز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 707 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 80 g 102%
- الدهون المشبعة 11 g 54%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 618 mg 27%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1500 µg 167%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 26 µg 130%
- فيتامين هـ 15.4 mg 103%
- فيتامين ك 91.7 µg 76%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.08 µg 3%
- الكولين 12.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 13 mg 0%
- الزنك 0.96 mg 9%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 707 | 0.2 g | 0.8 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 354 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1061 | 0.3 g | 1.2 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1414 | 0.4 g | 1.5 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1768 | 0.6 g | 1.9 g | 199 g |
أسئلة عن مارغرين زيت الكانولا النباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي؟
يحتوي 100 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي على 707 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي؟
يحتوي 50 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي على 354 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي؟
يحتوي 150 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي على 1061 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي؟
يحتوي 200 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي على 1414 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و159 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي؟
يحتوي 250 g من مارغرين زيت الكانولا النباتي على 1768 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و199 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7466 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف