مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين

يحتوي 100 g من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 471 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (8.4 g) من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 40 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (16.8 g) من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 79 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (4.2 g) من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 20 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (25.2 g) من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 119 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (33.6 g) من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 158 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 236 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مقرمشات هشة بحبوب كاملة وبذور لصاق من فانز بيرفكت تين على 707 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.