اعرف ما يوجد في طبقك
زيتون غير ناضج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مصفّى
140
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 3.9 g 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 0.3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.5 g | 0.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1.4 g | 0.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1.9 g | 0.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2.4 g | 0.7 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زيتون غير ناضج
كم سعرة حرارية في 100 g من زيتون غير ناضج؟
يحتوي 100 g من زيتون غير ناضج على 140 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيتون غير ناضج؟
يحتوي 50 g من زيتون غير ناضج على 70 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيتون غير ناضج؟
يحتوي 150 g من زيتون غير ناضج على 210 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زيتون غير ناضج؟
يحتوي 200 g من زيتون غير ناضج على 280 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زيتون غير ناضج؟
يحتوي 250 g من زيتون غير ناضج على 350 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0121B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف