اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق التورتيلا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير منكه
480
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات62 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 480 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 62 g 22%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 4.3 g 15%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.8 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.4 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 10 g | 93 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 14 g | 124 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 17 g | 155 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق التورتيلا
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 100 g من رقائق التورتيلا على 480 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 50 g من رقائق التورتيلا على 240 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 150 g من رقائق التورتيلا على 720 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 200 g من رقائق التورتيلا على 960 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 250 g من رقائق التورتيلا على 1200 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف