اعرف ما يوجد في طبقك

راحة الحلقوم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

372
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات93 g
دهون0 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 372 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 93 g 34%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 69 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3720 g93 g0 g
50 g50 g1860 g47 g0 g
150 g150 g5580 g139 g0 g
200 g200 g7440 g186 g0 g
250 g250 g9300 g232 g0 g

أسئلة عن راحة الحلقوم

كيف تُحضّر راحة الحلقوم في المنزل؟

يُذاب السكر في الماء، ثم يُضاف النشاء المذاب في قليل من الماء، ويُطهى الخليط مع التحريك على نار هادئة حتى يصير سميكًا ولامعًا. يُترك ليتماسك تمامًا، ثم يُقطّع ويُقلّب في خليط من النشاء والسكر الناعم كيلا تلتصق القطع.

كيف تحفظ راحة الحلقوم من دون أن تجف أو تلتصق؟

ضعها في علبة محكمة الإغلاق، مع رشّ قليل من النشاء أو السكر الناعم بين الطبقات، واحفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس. لا تضعها في الثلاجة؛ فالرطوبة قد تجعل سطحها لزجًا.

بماذا تُقدّم راحة الحلقوم؟

تُقدّم قطعًا صغيرة مع القهوة أو الشاي، وغالبًا ما تُحشى بالمكسرات أو تُنكّه بماء الورد أو الحمضيات. ويمكن تقطيعها فوق الآيس كريم أو تقديمها إلى جانب البسكويت.

كيف تختار راحة الحلقوم الطازجة؟

اختر قطعًا متماسكة وطرية قليلًا، لا مبللة ولا يابسة، ويغطيها غبار خفيف من النشاء أو السكر. إذا كانت القطع ملتصقة ببعضها أو كان سطحها رطبًا، فقد لا تكون محفوظة جيدًا.

ما البديل عن راحة الحلقوم في وصفة حلوى؟

إذا كانت الوصفة تحتاج قطعًا طرية وحلوة، فاستعمل مكعبات جيلي الفاكهة، مع العلم أن قوامها ونكهتها مختلفان. أمّا إذا كان المطلوب حشوة من المكسرات، فيمكن استخدام عجينة التمر أو المارزبان بدلًا منها.

هل راحة الحلقوم مناسبة للأطفال الصغار؟

قد تلتصق القطع الطرية بالحنك أو تسد مجرى التنفس، كما أن المكسرات داخل بعض الأنواع تزيد خطر الاختناق. لا تقدّمها لطفل صغير، وأشرف على الطفل الأكبر سنًا أثناء تناولها.

ماذا تعني تسمية «راحة الحلقوم»؟

تعني التسمية حرفيًا ما يريح الحلق أو ينعّمه، وهي تسمية تصف قوام الحلوى الطري وسهولة مضغها.

المصدر: NEVO (Netherlands) 1364 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف