المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 41 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 8.1 g 3%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 7.3 g —
  • الصوديوم 20 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 24.4 mg 27%
  • النياسين (ب3) 0.81 mg 5%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • فيتامين ب12 0.24 µg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 41 mg 3%
  • الحديد 0.15 mg 1%
  • البوتاسيوم 24 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g411.2 g8.1 g0 g
1 حصة246 g1013 g20 g0 g
2 حصتان492 g2026 g40 g0 g
½ حصة123 g501.5 g10 g0 g
3 حصص738 g3039 g60 g0 g
4 حصص984 g40312 g80 g0 g
50 g50 g210.6 g4.1 g0 g
150 g150 g621.8 g12 g0 g
200 g200 g822.4 g16 g0 g
250 g250 g1033.1 g20 g0 g

أسئلة عن سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش

كم سعرة حرارية في 100 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 100 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 41 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (246 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 1 حصة (246 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 101 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (492 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 2 حصتان (492 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 202 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (123 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي ½ حصة (123 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 50 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (738 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 3 حصص (738 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 303 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (984 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 4 حصص (984 g) من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 403 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 50 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 21 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش؟

يحتوي 150 g من سموذي كولادا استوائية في 8 اسپلش على 62 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174830 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف