اعرف ما يوجد في طبقك
Tomate seco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
296
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات46 g
دهون3.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 296 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 3.9 g 5%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 17 g 61%
- السكريات 46 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 11 g | 46 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.3 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 16 g | 69 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 21 g | 92 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 26 g | 115 g | 9.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tomate seco
كم سعرة حرارية في 100 g من Tomate seco؟
يحتوي 100 g من Tomate seco على 296 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tomate seco؟
يحتوي 50 g من Tomate seco على 148 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tomate seco؟
يحتوي 150 g من Tomate seco على 444 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tomate seco؟
يحتوي 200 g من Tomate seco على 592 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tomate seco؟
يحتوي 250 g من Tomate seco على 740 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 230001 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف