اعرف ما يوجد في طبقك
بوري غليظ الشفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
128
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون6.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 128 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 6.8 g 9%
- الدهون المشبعة 2.3 g 12%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 16 g | 0.8 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.9 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 24 g | 1.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 32 g | 1.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 40 g | 2 g | 17 g |
أسئلة عن بوري غليظ الشفة
كم سعرة حرارية في 100 g من بوري غليظ الشفة؟
يحتوي 100 g من بوري غليظ الشفة على 128 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوري غليظ الشفة؟
يحتوي 50 g من بوري غليظ الشفة على 64 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوري غليظ الشفة؟
يحتوي 150 g من بوري غليظ الشفة على 192 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوري غليظ الشفة؟
يحتوي 200 g من بوري غليظ الشفة على 256 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوري غليظ الشفة؟
يحتوي 250 g من بوري غليظ الشفة على 320 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 828 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف