اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Cheddar, Tasty
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
413
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون36 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 413 kcal —
- البروتين 25 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 36 g 46%
- الدهون المشبعة 23 g 114%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 675 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 395 µg 44%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.51 mg 39%
- النياسين (ب3) 6.1 mg 38%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0.89 µg 37%
المعادن
- الكالسيوم 845 mg 65%
- الحديد 0.05 mg 0%
- الفوسفور 535 mg 43%
- البوتاسيوم 73 mg 2%
- الزنك 3.4 mg 31%
- السيلينيوم 9.3 µg 17%
- اليود 11 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 12 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 37 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 49 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 62 g | 0 g | 89 g |
أسئلة عن Cheese, Cheddar, Tasty
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Cheddar, Tasty؟
يحتوي 100 g من Cheese, Cheddar, Tasty على 413 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Cheddar, Tasty؟
يحتوي 50 g من Cheese, Cheddar, Tasty على 207 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Cheddar, Tasty؟
يحتوي 150 g من Cheese, Cheddar, Tasty على 620 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Cheddar, Tasty؟
يحتوي 200 g من Cheese, Cheddar, Tasty على 826 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Cheddar, Tasty؟
يحتوي 250 g من Cheese, Cheddar, Tasty على 1033 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و89 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1014 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
