اعرف ما يوجد في طبقك
Tâmara seca
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
298
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.5 g
كربوهيدرات67 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 298 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 7.8 g 28%
- السكريات 67 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2.5 g | 67 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1.3 g | 34 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3.8 g | 101 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 5 g | 135 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 6.3 g | 168 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tâmara seca
كم سعرة حرارية في 100 g من Tâmara seca؟
يحتوي 100 g من Tâmara seca على 298 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tâmara seca؟
يحتوي 50 g من Tâmara seca على 149 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tâmara seca؟
يحتوي 150 g من Tâmara seca على 447 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tâmara seca؟
يحتوي 200 g من Tâmara seca على 596 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tâmara seca؟
يحتوي 250 g من Tâmara seca على 745 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 689 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
