اعرف ما يوجد في طبقك
تايوبـا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
69
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.5 g
كربوهيدرات3 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 69 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 2.8 g 4%
- الألياف 6.8 g 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.5 g | 3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.7 g | 4.5 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.9 g | 6 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 7.5 g | 7 g |
أسئلة عن تايوبـا
كم سعرة حرارية في 100 g من تايوبـا؟
يحتوي 100 g من تايوبـا على 69 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تايوبـا؟
يحتوي 50 g من تايوبـا على 35 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تايوبـا؟
يحتوي 150 g من تايوبـا على 104 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تايوبـا؟
يحتوي 200 g من تايوبـا على 138 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تايوبـا؟
يحتوي 250 g من تايوبـا على 173 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0239B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف