اعرف ما يوجد في طبقك
معجنات شو مغطاة بالسكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
408
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.1 g
كربوهيدرات41 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 408 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 41 g 15%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 422 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 144 µg 16%
- فيتامين د 0.85 µg 4%
- فيتامين ك 3.3 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.61 mg 12%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 54.6 mg 4%
- الحديد 1.7 mg 9%
- المغنيسيوم 15.3 mg 4%
- الفوسفور 156 mg 12%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.82 mg 7%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
- السيلينيوم 4.4 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9.1 g | 41 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4.6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 61 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 18 g | 81 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 23 g | 102 g | 57 g |
أسئلة عن معجنات شو مغطاة بالسكر
كم سعرة حرارية في 100 g من معجنات شو مغطاة بالسكر؟
يحتوي 100 g من معجنات شو مغطاة بالسكر على 408 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجنات شو مغطاة بالسكر؟
يحتوي 50 g من معجنات شو مغطاة بالسكر على 204 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجنات شو مغطاة بالسكر؟
يحتوي 150 g من معجنات شو مغطاة بالسكر على 612 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجنات شو مغطاة بالسكر؟
يحتوي 200 g من معجنات شو مغطاة بالسكر على 816 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجنات شو مغطاة بالسكر؟
يحتوي 250 g من معجنات شو مغطاة بالسكر على 1020 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23467 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
