اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزوع الدهن، مشوي، غير مملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 191 kcal —
- البروتين 34 g 68%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 5.4 g 7%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 34 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 17 g | 0.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 51 g | 1.8 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 68 g | 2.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 86 g | 3 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت على 191 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت على 96 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت على 287 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت على 382 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم الخاصرة بالبصل والزيت على 478 سعرة حرارية، و86 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0344F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف