اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق ستراسبورغ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
للطّبخ
291
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات1.4 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 291 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 807 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 9.4 mg 10%
- فيتامين د 0.26 µg 1%
- فيتامين هـ 0.38 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.29 mg 24%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 1.6 µg 0%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 23.7 mg 2%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 13.4 mg 3%
- الفوسفور 152 mg 12%
- البوتاسيوم 204 mg 4%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 1.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.2 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 2.1 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 2.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 3.5 g | 65 g |
أسئلة عن نقانق ستراسبورغ
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق ستراسبورغ؟
يحتوي 100 g من نقانق ستراسبورغ على 291 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق ستراسبورغ؟
يحتوي 50 g من نقانق ستراسبورغ على 146 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق ستراسبورغ؟
يحتوي 150 g من نقانق ستراسبورغ على 437 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق ستراسبورغ؟
يحتوي 200 g من نقانق ستراسبورغ على 582 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق ستراسبورغ؟
يحتوي 250 g من نقانق ستراسبورغ على 728 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30742 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
