اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
260
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.5 g
كربوهيدرات23 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 260 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 1.2 g 4%
- الصوديوم 491 mg 21%
- الكوليسترول 18 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
المعادن
- البوتاسيوم 117 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9.5 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4.8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 19 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 24 g | 57 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فطيرة اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة اللحم؟
يحتوي 100 g من فطيرة اللحم على 260 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة اللحم؟
يحتوي 50 g من فطيرة اللحم على 130 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة اللحم؟
يحتوي 150 g من فطيرة اللحم على 390 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة اللحم؟
يحتوي 200 g من فطيرة اللحم على 520 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة اللحم؟
يحتوي 250 g من فطيرة اللحم على 650 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4079 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف