اعرف ما يوجد في طبقك

شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نباتي، مجهز مسبقاً للتعبئة

245

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات19 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	245	17 g	19 g	10 g
50 g	50 g	123	8.5 g	9.4 g	5 g
150 g	150 g	368	25 g	28 g	15 g
200 g	200 g	490	34 g	38 g	20 g
250 g	250 g	613	42 g	47 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح؟

يحتوي 100 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح على 245 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح؟

يحتوي 50 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح على 123 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح؟

يحتوي 150 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح على 368 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح؟

يحتوي 200 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح على 490 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح؟

يحتوي 250 g من شنيتزل أو إصبع الصويا والقمح على 613 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25229 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف