اعرف ما يوجد في طبقك
مخفوق الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
82
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات3.9 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 5 g | 3.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.5 g | 2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 7.5 g | 5.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 10 g | 7.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 13 g | 9.8 g | 13 g |
أسئلة عن مخفوق الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مخفوق الصويا؟
يحتوي 100 g من مخفوق الصويا على 82 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مخفوق الصويا؟
يحتوي 50 g من مخفوق الصويا على 41 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مخفوق الصويا؟
يحتوي 150 g من مخفوق الصويا على 123 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مخفوق الصويا؟
يحتوي 200 g من مخفوق الصويا على 164 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مخفوق الصويا؟
يحتوي 250 g من مخفوق الصويا على 205 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2482 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف