اعرف ما يوجد في طبقك
زيت الصويا وزيت بذور القطن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صناعي، مهدرج جزئيا، الاستخدام الأساسي كدهن تقصير (شورتينغ) للتورتيلا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 884 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 26 g 129%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 12.1 mg 81%
- فيتامين ك 24.7 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 حصة | 13.6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 حصتان | 27.2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ حصة | 6.8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 حصص | 40.8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 حصص | 54.4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
أسئلة عن زيت الصويا وزيت بذور القطن
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 100 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 884 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (13.6 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 1 حصة (13.6 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 120 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (27.2 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 2 حصتان (27.2 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 240 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (6.8 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي ½ حصة (6.8 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 60 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (40.8 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 3 حصص (40.8 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 361 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (54.4 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 4 حصص (54.4 g) من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 481 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 50 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 442 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن؟
يحتوي 150 g من زيت الصويا وزيت بذور القطن على 1326 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172364 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف