اعرف ما يوجد في طبقك
Soup, chicken noodle
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 53 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 5.5 g 2%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 248 mg 11%
- الكوليسترول 17 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 29 µg 3%
- فيتامين ج 3.7 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 7.7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 15.7 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.38 mg 2%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 45 mg 4%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 6.5 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.8 g | 5.5 g | 1.4 g |
| 1 حصة | 245 g | 130 | 9.4 g | 14 g | 3.4 g |
| 2 حصتان | 490 g | 260 | 19 g | 27 g | 6.9 g |
| ½ حصة | 122.5 g | 65 | 4.7 g | 6.7 g | 1.7 g |
| 3 حصص | 735 g | 390 | 28 g | 41 g | 10 g |
| 4 حصص | 980 g | 519 | 38 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.9 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5.8 g | 8.3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7.7 g | 11 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9.6 g | 14 g | 3.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soup, chicken noodle
كم سعرة حرارية في 100 g من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 100 g من Soup, chicken noodle على 53 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (245 g) من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 1 حصة (245 g) من Soup, chicken noodle على 130 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (490 g) من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 2 حصتان (490 g) من Soup, chicken noodle على 260 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122.5 g) من Soup, chicken noodle؟
يحتوي ½ حصة (122.5 g) من Soup, chicken noodle على 65 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (735 g) من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 3 حصص (735 g) من Soup, chicken noodle على 390 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (980 g) من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 4 حصص (980 g) من Soup, chicken noodle على 519 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 50 g من Soup, chicken noodle على 27 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soup, chicken noodle؟
يحتوي 150 g من Soup, chicken noodle على 80 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58403040 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
