المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 444 kcal —
  • البروتين 11 g 22%
  • الكربوهيدرات 60 g 22%
  • الدهون 16 g 21%
  • الدهون المشبعة 2.2 g 11%
  • الألياف 6.6 g 24%
  • السكريات 20 g —
  • الصوديوم 285 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 3 mg 3%
  • فيتامين ك 16.2 µg 13%
  • الثيامين (ب1) 0.46 mg 38%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
  • النياسين (ب3) 3 mg 19%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.77 mg 15%
  • فيتامين ب6 0.73 mg 43%

المعادن

  • الكالسيوم 179 mg 14%
  • الحديد 3 mg 17%
  • المغنيسيوم 149 mg 35%
  • الفوسفور 316 mg 25%
  • البوتاسيوم 423 mg 9%
  • الزنك 2.4 mg 22%
  • النحاس 0.36 mg 40%
  • المنغنيز 2.1 mg 91%
  • السيلينيوم 6 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g44411 g60 g16 g
50 g50 g2225.5 g30 g8.1 g
150 g150 g66616 g91 g24 g
200 g200 g88822 g121 g32 g
250 g250 g111027 g151 g40 g

أسئلة عن بسكويت الصويا

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الصويا؟

يحتوي 100 g من بسكويت الصويا على 444 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الصويا؟

يحتوي 50 g من بسكويت الصويا على 222 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الصويا؟

يحتوي 150 g من بسكويت الصويا على 666 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الصويا؟

يحتوي 200 g من بسكويت الصويا على 888 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الصويا؟

يحتوي 250 g من بسكويت الصويا على 1110 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24006 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف