اعرف ما يوجد في طبقك
جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغسولة، مزهرة وملونة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 336 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 20 g 98%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الريبوفلافين (ب2) 4.2 mg 323%
- الفولات (ب9) 40 µg 10%
- فيتامين ب12 0.88 µg 37%
المعادن
- الكالسيوم 450 mg 35%
- الحديد 0.2 mg 1%
- الفوسفور 338 mg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 18 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 9.1 g | 0.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 27 g | 1.5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 36 g | 2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 46 g | 2.5 g | 73 g |
أسئلة عن جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة؟
يحتوي 100 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة على 336 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة؟
يحتوي 50 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة على 168 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة؟
يحتوي 150 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة على 504 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة؟
يحتوي 200 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة على 672 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة؟
يحتوي 250 g من جبن بقري طري بقشرة مغسولة ومزهرة وملونة على 840 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12050 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف